在坚果，栗子，中国，干燥的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的1.81 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，栗子，中国，干燥以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

坚果，栗子，中国，干燥

坚果，栗子，中国，干燥是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，栗子，中国，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	8.9 g	8.9%
能量（卡路里）	363 kcal
能量（焦耳）	1519 kJ
蛋白	6.82 g	6.82%
总脂肪（脂肪）	1.81 g	1.81%
灰	2.71 g	2.71%
碳水化合物，通过差异	79.76 g	79.76%
钙Ca	29 mg	0.03%
铁Fe	2.29 mg
镁，镁	137 mg	0.14%
磷，P	155 mg	0.16%
钾，K	726 mg	0.73%
钠，钠	5 mg
锌，锌	1.41 mg
铜，铜	0.59 mg
锰，锰	2.601 mg
维生素C，总抗坏血酸	58.5 mg	0.06%
硫胺素	0.26 mg
核黄素	0.293 mg
烟酸	1.3 mg

坚果，栗子，中国，干燥中的营养素