人工蓝莓松饼混合，干中{营养素}的量

烘焙产品

在人工蓝莓松饼混合，干的100 g (克)中，脂肪酸，单不饱和共的3.742 g。变化量

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脂肪酸，单不饱和共

脂肪酸，单不饱和共是许多其他食物中的营养素。下表列出了人工蓝莓松饼混合，干以外脂肪酸，单不饱和共以上的食物。

石油，向日葵，高油酸（70％以上） 83.689 g 83.69%
油，榛子 78 g 78%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油） 75.221 g 75.22%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％） 73.7 g 73.7%
油，橄榄油，色拉油或烹调 72.961 g 72.96%
石油，工业，油菜，高油酸 72.734 g 72.73%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％） 71.991 g 71.99%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸 71.075 g 71.08%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果 71.023 g 71.02%
油，鳄梨 70.554 g 70.55%
油，杏仁 69.9 g 69.9%
油，芥花 63.276 g 63.28%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸 62.093 g 62.09%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的 61.248 g 61.25%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光 61.15 g 61.15%
油，杏仁 60 g 60%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料 59.715 g 59.72%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入 59.275 g 59.28%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐 59.275 g 59.28%
油，芥子 59.187 g 59.19%

人工蓝莓松饼混合，干

人工蓝莓松饼混合，干是烘焙产品的一种类型。人工蓝莓松饼混合，干中最重要的营养成分如下所列。

水 6.4 g 6.4%
能量（卡路里） 407 kcal
能量（焦耳） 1703 kJ
蛋白 4.7 g 4.7%
总脂肪（脂肪） 8.7 g 8.7%
灰 2.75 g 2.75%
碳水化合物，通过差异 77.45 g 77.45%
钠，钠 760 mg 0.76%
脂肪酸，总饱和 1.865 g 1.86%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸 0.007 g 0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸 0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸 0.005 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸 0.953 g 0.95%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸 0.852 g 0.85%
脂肪酸，单不饱和共 3.742 g 3.74%
16：1的未分化，十六，棕榈油 0.01 g 0.01%
18：1的未分化 3.708 g 3.71%
20：1二十碳烯酸，鳕 0.024 g 0.02%
脂肪酸，多不饱和共 1.679 g 1.68%

人工蓝莓松饼混合，干中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，向日葵，高油酸（70％以上）	83.689 g	83.69%
油，榛子	78 g	78%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	75.221 g	75.22%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	73.7 g	73.7%
油，橄榄油，色拉油或烹调	72.961 g	72.96%
石油，工业，油菜，高油酸	72.734 g	72.73%
油，蔬菜，油菜Natreon，稳定性高，不反，高油酸（70％）	71.991 g	71.99%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	71.075 g	71.08%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	71.023 g	71.02%
油，鳄梨	70.554 g	70.55%
油，杏仁	69.9 g	69.9%
油，芥花	63.276 g	63.28%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	62.093 g	62.09%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的	61.248 g	61.25%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	61.15 g	61.15%
油，杏仁	60 g	60%
油，工业，大豆（部分氢化），棕榈，主要使用糖衣和馅料	59.715 g	59.72%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入	59.275 g	59.28%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	59.275 g	59.28%
油，芥子	59.187 g	59.19%

水	6.4 g	6.4%
能量（卡路里）	407 kcal
能量（焦耳）	1703 kJ
蛋白	4.7 g	4.7%
总脂肪（脂肪）	8.7 g	8.7%
灰	2.75 g	2.75%
碳水化合物，通过差异	77.45 g	77.45%
钠，钠	760 mg	0.76%
脂肪酸，总饱和	1.865 g	1.86%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.953 g	0.95%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.852 g	0.85%
脂肪酸，单不饱和共	3.742 g	3.74%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.01 g	0.01%
18：1的未分化	3.708 g	3.71%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.024 g	0.02%
脂肪酸，多不饱和共	1.679 g	1.68%