在HORMEL，治愈81火腿的100 g (克)中，水的74.25 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了HORMEL，治愈81火腿以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

HORMEL，治愈81火腿

HORMEL，治愈81火腿是猪肉制品的一种类型。 HORMEL，治愈81火腿中最重要的营养成分如下所列。

水	74.25 g	74.25%
能量（卡路里）	106 kcal
能量（焦耳）	444 kJ
蛋白	18.43 g	18.43%
总脂肪（脂肪）	3.59 g	3.59%
灰	3.52 g	3.52%
碳水化合物，通过差异	0.21 g	0.21%
糖，总	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	0.8 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
钾，K	319 mg	0.32%
钠，钠	1038 mg	1.04%
锌，锌	2 mg
铜，铜	0.1 mg
维生素C，总抗坏血酸	1.6 mg
维生素A，IU	0 IU
脂肪酸，总饱和	1.17 g	1.17%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.04 g	0.04%

HORMEL，治愈81火腿中的营养素