鱼,单鳍鳕,煮熟,干热计算器中的谷氨酸

鱼类和贝类产品

在鱼,单鳍鳕,煮熟,干热的100 g (克)中,谷氨酸的3.634 g。


鱼,单鳍鳕,煮熟,干热

鱼,单鳍鳕,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,单鳍鳕,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

69.68 g
能量(卡路里) 112 kcal
能量(焦耳) 469 kJ
蛋白 24.35 g
总脂肪(脂肪) 0.88 g
1.6 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 13 mg
铁Fe 1.06 mg
镁,镁 40 mg
磷,P 262 mg
钾,K 503 mg
钠,钠 40 mg
锌,锌 0.49 mg
铜,铜 0.023 mg
锰,锰 0.019 mg
硒,硒 46.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.048 mg
核黄素 0.162 mg
烟酸 3.271 mg
泛酸 0.322 mg
维生素B-6 0.447 mg
总叶酸 2 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 2 µg
叶酸,DFE 2 µg
维生素B-12 1.2 µg
维生素A,RAE 21 µg
视黄醇 21 µg
维生素A,IU 69 IU
胆固醇 53 mg
色氨酸 0.273 g
苏氨酸 1.067 g
异亮氨酸 1.122 g
亮氨酸 1.979 g
赖氨酸 2.236 g
蛋氨酸 0.721 g
胱氨酸 0.261 g
苯丙氨酸 0.95 g
酪氨酸 0.822 g
缬氨酸 1.254 g
精氨酸 1.457 g
组氨酸 0.717 g
丙氨酸 1.472 g
天冬氨酸 2.493 g
谷氨酸 3.634 g
甘氨酸 1.169 g
脯氨酸 0.861 g
丝氨酸 0.993 g

鱼,单鳍鳕,煮熟,干热中的营养素