鱼,SCUP,煮熟,干热计算器中的缬氨酸
鱼类和贝类产品
在鱼,SCUP,煮熟,干热的100 g (克)中,缬氨酸的1.247 g。
鱼,SCUP,煮熟,干热
鱼,SCUP,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,SCUP,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。
水
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68.42 g
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68.42
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g
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能量(卡路里)
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135 kcal
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135
|
kcal
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能量(焦耳)
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565 kJ
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565
|
kJ
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蛋白
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24.21 g
|
24.21
|
g
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总脂肪(脂肪)
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3.5 g
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3.5
|
g
|
灰
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1.55 g
|
1.55
|
g
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碳水化合物,通过差异
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0 g
|
0
|
g
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纤维,总膳食
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0 g
|
0
|
g
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钙Ca
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51 mg
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51
|
mg
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铁Fe
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0.68 mg
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0.68
|
mg
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镁,镁
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29 mg
|
29
|
mg
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磷,P
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237 mg
|
237
|
mg
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钾,K
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368 mg
|
368
|
mg
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钠,钠
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54 mg
|
54
|
mg
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锌,锌
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0.62 mg
|
0.62
|
mg
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铜,铜
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0.065 mg
|
0.065
|
mg
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锰,锰
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0.045 mg
|
0.045
|
mg
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硒,硒
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46.8 µg
|
46.8
|
µg
|
维生素C,总抗坏血酸
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0 mg
|
0
|
mg
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硫胺素
|
0.127 mg
|
0.127
|
mg
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核黄素
|
0.122 mg
|
0.122
|
mg
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烟酸
|
4.994 mg
|
4.994
|
mg
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泛酸
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0.865 mg
|
0.865
|
mg
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维生素B-6
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0.346 mg
|
0.346
|
mg
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总叶酸
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17 µg
|
17
|
µg
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叶酸
|
0 µg
|
0
|
µg
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叶酸,食物
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17 µg
|
17
|
µg
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叶酸,DFE
|
17 µg
|
17
|
µg
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维生素B-12
|
1.62 µg
|
1.62
|
µg
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维生素A,RAE
|
31 µg
|
31
|
µg
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视黄醇
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31 µg
|
31
|
µg
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维生素A,IU
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104 IU
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104
|
IU
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胆固醇
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67 mg
|
67
|
mg
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色氨酸
|
0.271 g
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0.271
|
g
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苏氨酸
|
1.061 g
|
1.061
|
g
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异亮氨酸
|
1.115 g
|
1.115
|
g
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亮氨酸
|
1.967 g
|
1.967
|
g
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赖氨酸
|
2.223 g
|
2.223
|
g
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蛋氨酸
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0.716 g
|
0.716
|
g
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胱氨酸
|
0.259 g
|
0.259
|
g
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苯丙氨酸
|
0.945 g
|
0.945
|
g
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酪氨酸
|
0.817 g
|
0.817
|
g
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缬氨酸
|
1.247 g
|
1.247
|
g
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精氨酸
|
1.448 g
|
1.448
|
g
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组氨酸
|
0.713 g
|
0.713
|
g
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丙氨酸
|
1.464 g
|
1.464
|
g
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天冬氨酸
|
2.479 g
|
2.479
|
g
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谷氨酸
|
3.613 g
|
3.613
|
g
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甘氨酸
|
1.162 g
|
1.162
|
g
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脯氨酸
|
0.856 g
|
0.856
|
g
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丝氨酸
|
0.988 g
|
0.988
|
g
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鱼,SCUP,煮熟,干热中的营养素