在香料，月桂叶的100 g (克)中，碳水化合物，通过差异的74.97 g。

茶匙，崩溃 汤匙，碎 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

香料，月桂叶

香料，月桂叶是香料和草药的一种类型。 香料，月桂叶中最重要的营养成分如下所列。

水	5.44 g	5.44	g
能量（卡路里）	313 kcal	313	kcal
能量（焦耳）	1312 kJ	1312	kJ
蛋白	7.61 g	7.61	g
总脂肪（脂肪）	8.36 g	8.36	g
灰	3.62 g	3.62	g
碳水化合物，通过差异	74.97 g	74.97	g
纤维，总膳食	26.3 g	26.3	g
钙Ca	834 mg	834	mg
铁Fe	43 mg	43	mg
镁，镁	120 mg	120	mg
磷，P	113 mg	113	mg
钾，K	529 mg	529	mg
钠，钠	23 mg	23	mg
锌，锌	3.7 mg	3.7	mg
铜，铜	0.416 mg	0.416	mg
锰，锰	8.167 mg	8.167	mg
硒，硒	2.8 µg	2.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	46.5 mg	46.5	mg
硫胺素	0.009 mg	0.009	mg
核黄素	0.421 mg	0.421	mg
烟酸	2.005 mg	2.005	mg
维生素B-6	1.74 mg	1.74	mg
总叶酸	180 µg	180	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	180 µg	180	µg
叶酸，DFE	180 µg	180	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	309 µg	309	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	6185 IU	6185	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	2.28 g	2.28	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.53 g	0.53	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.21 g	0.21	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.27 g	1.27	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.16 g	0.16	g
脂肪酸，单不饱和共	1.64 g	1.64	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.14 g	0.14	g
18：1的未分化	1.5 g	1.5	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.29 g	2.29	g
18：2未分化	1.24 g	1.24	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.05 g	1.05	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g

香料，月桂叶中的营养素