在香料，南瓜饼香料的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的0.871 g。

茶匙 汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

香料，南瓜饼香料

香料，南瓜饼香料是香料和草药的一种类型。 香料，南瓜饼香料中最重要的营养成分如下所列。

水	8.46 g	8.46	g	8.46%
能量（卡路里）	342 kcal	342	kcal
能量（焦耳）	1431 kJ	1431	kJ
蛋白	5.76 g	5.76	g	5.76%
总脂肪（脂肪）	12.6 g	12.6	g	12.6%
灰	3.9 g	3.9	g	3.9%
碳水化合物，通过差异	69.28 g	69.28	g	69.28%
纤维，总膳食	14.8 g	14.8	g	14.8%
糖，总	7.76 g	7.76	g	7.76%
钙Ca	682 mg	682	mg	0.68%
铁Fe	19.71 mg	19.71	mg	0.02%
镁，镁	136 mg	136	mg	0.14%
磷，P	118 mg	118	mg	0.12%
钾，K	663 mg	663	mg	0.66%
钠，钠	52 mg	52	mg	0.05%
锌，锌	2.37 mg	2.37	mg
铜，铜	0.484 mg	0.484	mg
锰，锰	15.844 mg	15.844	mg	0.02%
硒，硒	9.3 µg	9.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	23.4 mg	23.4	mg	0.02%
硫胺素	0.131 mg	0.131	mg
核黄素	0.137 mg	0.137	mg
烟酸	2.243 mg	2.243	mg
维生素B-6	0.4 mg	0.4	mg
总叶酸	24 µg	24	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	24 µg	24	µg
叶酸，DFE	24 µg	24	µg
胆碱，总	20.8 mg	20.8	mg	0.02%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	13 µg	13	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	99 µg	99	µg
胡萝卜素，α-	1 µg	1	µg
β-隐黄素	114 µg	114	µg
维生素A，IU	261 IU	261	IU
番茄红素	7 µg	7	µg
叶黄素+玉米黄质	100 µg	100	µg
维生素E（α-生育酚）	1.93 mg	1.93	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	28.4 µg	28.4	µg
脂肪酸，总饱和	6.53 g	6.53	g	6.53%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	4.635 g	4.635	g	4.64%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.871 g	0.871	g	0.87%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.738 g	0.738	g	0.74%
脂肪酸，单不饱和共	1.102 g	1.102	g	1.10%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.292 g	0.292	g	0.29%
18：1的未分化	0.764 g	0.764	g	0.76%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.78 g	0.78	g	0.78%
18：2未分化	0.715 g	0.715	g	0.72%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	71 mg	71	mg	0.07%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

香料，南瓜饼香料中的营养素