在零食，薯片，平原，盐渍的100 g (克)中，维生素E（α-生育酚）的10.45 mg。

盎司 芯片 盎司 袋（8盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，薯片，平原，盐渍

零食，薯片，平原，盐渍是小吃的一种类型。 零食，薯片，平原，盐渍中最重要的营养成分如下所列。

水	1.86 g	1.86	g	1.86%
能量（卡路里）	532 kcal	532	kcal
能量（焦耳）	2227 kJ	2227	kJ
蛋白	6.39 g	6.39	g	6.39%
总脂肪（脂肪）	33.98 g	33.98	g	33.98%
灰	3.94 g	3.94	g	3.94%
碳水化合物，通过差异	53.83 g	53.83	g	53.83%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1	g	3.1%
糖，总	0.33 g	0.33	g	0.33%
蔗糖	0.33 g	0.33	g	0.33%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	21 mg	21	mg	0.02%
铁Fe	1.28 mg	1.28	mg
镁，镁	63 mg	63	mg	0.06%
磷，P	153 mg	153	mg	0.15%
钾，K	1196 mg	1196	mg	1.20%
钠，钠	527 mg	527	mg	0.53%
锌，锌	1.09 mg	1.09	mg
铜，铜	0.234 mg	0.234	mg
锰，锰	0.43 mg	0.43	mg
硒，硒	2.5 µg	2.5	µg
氟化物，F	61.3 µg	61.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	21.6 mg	21.6	mg	0.02%
硫胺素	0.213 mg	0.213	mg
核黄素	0.088 mg	0.088	mg
烟酸	4.762 mg	4.762	mg
泛酸	0.956 mg	0.956	mg
维生素B-6	0.531 mg	0.531	mg
总叶酸	29 µg	29	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	29 µg	29	µg
叶酸，DFE	29 µg	29	µg
胆碱，总	12.1 mg	12.1	mg	0.01%
甜菜碱	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	10.45 mg	10.45	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.24 mg	0.24	mg
生育酚，伽玛	10.83 mg	10.83	mg	0.01%
生育酚，三角洲	0.17 mg	0.17	mg
生育三烯酚，α-	0.09 mg	0.09	mg
生育三烯酚，β	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，伽玛	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	22.1 µg	22.1	µg
脂肪酸，总饱和	3.4 g	3.4	g	3.4%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.157 g	2.157	g	2.16%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.802 g	0.802	g	0.80%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.153 g	0.153	g	0.15%
22：0的饱和脂肪酸	0.148 g	0.148	g	0.15%
24：0的饱和脂肪酸	0.069 g	0.069	g	0.07%
脂肪酸，单不饱和共	18.963 g	18.963	g	18.96%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.069 g	0.069	g	0.07%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.069 g	0.069	g	0.07%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：1的未分化	18.6 g	18.6	g	18.6%
18：1分的顺式	18.579 g	18.579	g	18.58%
18：1反式	0.021 g	0.021	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.243 g	0.243	g	0.24%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
脂肪酸，多不饱和共	8.282 g	8.282	g	8.28%
18：2未分化	7.904 g	7.904	g	7.90%
18：2 n-6系C，C	7.818 g	7.818	g	7.82%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.022 g	0.022	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.063 g	0.063	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.358 g	0.358	g	0.36%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.34 g	0.34	g	0.34%
18：3的n-6 C，C，C	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.009 g	0.009	g	0.01%

零食，薯片，平原，盐渍中的营养素