零食,薯片,平原,盐渍中的营养素

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零食,薯片,平原,盐渍 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1.86 g 1.86%
能量(卡路里) 532 kcal
能量(焦耳) 2227 kJ
蛋白 6.39 g 6.39%
总脂肪(脂肪) 33.98 g 33.98%
3.94 g 3.94%
碳水化合物,通过差异 53.83 g 53.83%
纤维,总膳食 3.1 g 3.1%
糖,总 0.33 g 0.33%
蔗糖 0.33 g 0.33%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 21 mg 0.02%
铁Fe 1.28 mg
镁,镁 63 mg 0.06%
磷,P 153 mg 0.15%
钾,K 1196 mg 1.20%
钠,钠 527 mg 0.53%
锌,锌 1.09 mg
铜,铜 0.234 mg
锰,锰 0.43 mg
硒,硒 2.5 µg
氟化物,F 61.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 21.6 mg 0.02%
硫胺素 0.213 mg
核黄素 0.088 mg
烟酸 4.762 mg
泛酸 0.956 mg
维生素B-6 0.531 mg
总叶酸 29 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 29 µg
叶酸,DFE 29 µg
胆碱,总 12.1 mg 0.01%
甜菜碱 0.2 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 10.45 mg 0.01%
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.24 mg
生育酚,伽玛 10.83 mg 0.01%
生育酚,三角洲 0.17 mg
生育三烯酚,α- 0.09 mg
生育三烯酚,β 0.01 mg
生育三烯酚,伽玛 0.05 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 22.1 µg
脂肪酸,总饱和 3.4 g 3.4%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.044 g 0.04%
15:0单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.157 g 2.16%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.017 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.802 g 0.80%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.153 g 0.15%
22:0的饱和脂肪酸 0.148 g 0.15%
24:0的饱和脂肪酸 0.069 g 0.07%
脂肪酸,单不饱和共 18.963 g 18.96%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.069 g 0.07%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.069 g 0.07%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
18:1的未分化 18.6 g 18.6%
18:1分的顺式 18.579 g 18.58%
18:1反式 0.021 g 0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.243 g 0.24%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.01 g 0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.021 g 0.02%
脂肪酸,多不饱和共 8.282 g 8.28%
18:2未分化 7.904 g 7.90%
18:2 n-6系C,C 7.818 g 7.82%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.022 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 0.063 g 0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.358 g 0.36%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.34 g 0.34%
18:3的n-6 C,C,C 0.018 g 0.02%
18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.009 g 0.01%