零食,薯片,平原,盐渍计算器中的β-隐黄素
小吃
在零食,薯片,平原,盐渍的100 g (克)中,β-隐黄素的0 µg。
-
Grams (g):
+
盎司
芯片
盎司
袋(8盎司)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
零食,薯片,平原,盐渍
零食,薯片,平原,盐渍是小吃的一种类型。 零食,薯片,平原,盐渍中最重要的营养成分如下所列。
水
1.86 g
1.86
g
1.86%
能量(卡路里)
532 kcal
532
kcal
能量(焦耳)
2227 kJ
2227
kJ
蛋白
6.39 g
6.39
g
6.39%
总脂肪(脂肪)
33.98 g
33.98
g
33.98%
灰
3.94 g
3.94
g
3.94%
碳水化合物,通过差异
53.83 g
53.83
g
53.83%
纤维,总膳食
3.1 g
3.1
g
3.1%
糖,总
0.33 g
0.33
g
0.33%
蔗糖
0.33 g
0.33
g
0.33%
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
0
g
果糖
0 g
0
g
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
钙Ca
21 mg
21
mg
0.02%
铁Fe
1.28 mg
1.28
mg
镁,镁
63 mg
63
mg
0.06%
磷,P
153 mg
153
mg
0.15%
钾,K
1196 mg
1196
mg
1.20%
钠,钠
527 mg
527
mg
0.53%
锌,锌
1.09 mg
1.09
mg
铜,铜
0.234 mg
0.234
mg
锰,锰
0.43 mg
0.43
mg
硒,硒
2.5 µg
2.5
µg
氟化物,F
61.3 µg
61.3
µg
维生素C,总抗坏血酸
21.6 mg
21.6
mg
0.02%
硫胺素
0.213 mg
0.213
mg
核黄素
0.088 mg
0.088
mg
烟酸
4.762 mg
4.762
mg
泛酸
0.956 mg
0.956
mg
维生素B-6
0.531 mg
0.531
mg
总叶酸
29 µg
29
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
29 µg
29
µg
叶酸,DFE
29 µg
29
µg
胆碱,总
12.1 mg
12.1
mg
0.01%
甜菜碱
0.2 mg
0.2
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
10.45 mg
10.45
mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.24 mg
0.24
mg
生育酚,伽玛
10.83 mg
10.83
mg
0.01%
生育酚,三角洲
0.17 mg
0.17
mg
生育三烯酚,α-
0.09 mg
0.09
mg
生育三烯酚,β
0.01 mg
0.01
mg
生育三烯酚,伽玛
0.05 mg
0.05
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
22.1 µg
22.1
µg
脂肪酸,总饱和
3.4 g
3.4
g
3.4%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.002 g
0.002
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.044 g
0.044
g
0.04%
15:0单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.157 g
2.157
g
2.16%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.017 g
0.017
g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.802 g
0.802
g
0.80%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.153 g
0.153
g
0.15%
22:0的饱和脂肪酸
0.148 g
0.148
g
0.15%
24:0的饱和脂肪酸
0.069 g
0.069
g
0.07%
脂肪酸,单不饱和共
18.963 g
18.963
g
18.96%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.069 g
0.069
g
0.07%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.069 g
0.069
g
0.07%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.02 g
0.02
g
0.02%
18:1的未分化
18.6 g
18.6
g
18.6%
18:1分的顺式
18.579 g
18.579
g
18.58%
18:1反式
0.021 g
0.021
g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.243 g
0.243
g
0.24%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
脂肪酸,多不饱和共
8.282 g
8.282
g
8.28%
18:2未分化
7.904 g
7.904
g
7.90%
18:2 n-6系C,C
7.818 g
7.818
g
7.82%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.022 g
0.022
g
0.02%
18:2吨不进一步定义
0.063 g
0.063
g
0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.358 g
0.358
g
0.36%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.34 g
0.34
g
0.34%
18:3的n-6 C,C,C
0.018 g
0.018
g
0.02%
18:3I
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.009 g
0.009
g
0.01%
零食,薯片,平原,盐渍中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品