阿普尔比的,鸡柳拼盘计算器中的纤维,总膳食
餐厅的食物
在阿普尔比的,鸡柳拼盘的100 g (克)中,纤维,总膳食的1 g。
-
Grams (g):
+
服务
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
阿普尔比的,鸡柳拼盘
阿普尔比的,鸡柳拼盘是餐厅的食物的一种类型。 阿普尔比的,鸡柳拼盘中最重要的营养成分如下所列。
水
43.38 g
43.38
g
43.38%
能量(卡路里)
297 kcal
297
kcal
能量(焦耳)
1241 kJ
1241
kJ
蛋白
19.62 g
19.62
g
19.62%
总脂肪(脂肪)
16.24 g
16.24
g
16.24%
灰
2.78 g
2.78
g
2.78%
碳水化合物,通过差异
17.98 g
17.98
g
17.98%
纤维,总膳食
1 g
1
g
1%
糖,总
0.36 g
0.36
g
0.36%
蔗糖
0 g
0
g
葡萄糖(葡萄糖)
0.36 g
0.36
g
0.36%
果糖
0 g
0
g
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
17.03 g
17.03
g
17.03%
钙Ca
23 mg
23
mg
0.02%
铁Fe
0.9 mg
0.9
mg
镁,镁
30 mg
30
mg
0.03%
磷,P
298 mg
298
mg
0.30%
钾,K
336 mg
336
mg
0.34%
钠,钠
740 mg
740
mg
0.74%
锌,锌
0.71 mg
0.71
mg
铜,铜
0.069 mg
0.069
mg
锰,锰
0.258 mg
0.258
mg
硒,硒
16.8 µg
16.8
µg
硫胺素
0.103 mg
0.103
mg
核黄素
0.183 mg
0.183
mg
烟酸
7.847 mg
7.847
mg
0.01%
泛酸
1.67 mg
1.67
mg
维生素B-6
0.506 mg
0.506
mg
维生素B-12
0.14 µg
0.14
µg
维生素A,RAE
9 µg
9
µg
视黄醇
7 µg
7
µg
胡萝卜素,β
20 µg
20
µg
胡萝卜素,α-
1 µg
1
µg
β-隐黄素
11 µg
11
µg
维生素A,IU
67 IU
67
IU
番茄红素
5 µg
5
µg
叶黄素+玉米黄质
72 µg
72
µg
维生素E(α-生育酚)
1.45 mg
1.45
mg
维生素E,β-
0.24 mg
0.24
mg
生育酚,伽玛
7.86 mg
7.86
mg
0.01%
生育酚,三角洲
3.52 mg
3.52
mg
生育三烯酚,α-
0.03 mg
0.03
mg
生育三烯酚,β
0.17 mg
0.17
mg
生育三烯酚,伽玛
0.08 mg
0.08
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
脂肪酸,总饱和
2.849 g
2.849
g
2.85%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.004 g
0.004
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.005 g
0.005
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.78 g
1.78
g
1.78%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.017 g
0.017
g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.894 g
0.894
g
0.89%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.049 g
0.049
g
0.05%
22:0的饱和脂肪酸
0.052 g
0.052
g
0.05%
24:0的饱和脂肪酸
0.018 g
0.018
g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
4.385 g
4.385
g
4.38%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.055 g
0.055
g
0.06%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.055 g
0.055
g
0.06%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.009
g
0.01%
18:1的未分化
3.403 g
3.403
g
3.40%
18:1分的顺式
3.368 g
3.368
g
3.37%
18:1反式
0.035 g
0.035
g
0.04%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.917 g
0.917
g
0.92%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
7.042 g
7.042
g
7.04%
18:2未分化
6.893 g
6.893
g
6.89%
18:2 n-6系C,C
6.787 g
6.787
g
6.79%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.021 g
0.021
g
0.02%
18:2吨不进一步定义
0.085 g
0.085
g
0.08%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.061 g
0.061
g
0.06%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0 g
0
g
18:3的n-6 C,C,C
0.061 g
0.061
g
0.06%
18:3I
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.01 g
0.01
g
0.01%
20:3未分化
0.012 g
0.012
g
0.01%
20:3 n-3系
0 g
0
g
20:3 n-6系
0.012 g
0.012
g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.047 g
0.047
g
0.05%
20:5 n-3系(EPA)
0.001 g
0.001
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.01 g
0.01
g
0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.004 g
0.004
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.004 g
0.004
g
脂肪酸,总反式
0.12 g
0.12
g
0.12%
脂肪酸,总反式单烯
0.035 g
0.035
g
0.04%
脂肪酸,总反式多烯
0.085 g
0.085
g
0.08%
胆固醇
52 mg
52
mg
0.05%
阿普尔比的,鸡柳拼盘中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品