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阿普尔比的，鸡柳拼盘 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	43.38 g	43.38%
能量（卡路里）	297 kcal
能量（焦耳）	1241 kJ
蛋白	19.62 g	19.62%
总脂肪（脂肪）	16.24 g	16.24%
灰	2.78 g	2.78%
碳水化合物，通过差异	17.98 g	17.98%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	0.36 g	0.36%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.36 g	0.36%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	17.03 g	17.03%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	0.9 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	298 mg	0.30%
钾，K	336 mg	0.34%
钠，钠	740 mg	0.74%
锌，锌	0.71 mg
铜，铜	0.069 mg
锰，锰	0.258 mg
硒，硒	16.8 µg
硫胺素	0.103 mg
核黄素	0.183 mg
烟酸	7.847 mg	0.01%
泛酸	1.67 mg
维生素B-6	0.506 mg
维生素B-12	0.14 µg
维生素A，RAE	9 µg
视黄醇	7 µg
胡萝卜素，β	20 µg
胡萝卜素，α-	1 µg
β-隐黄素	11 µg
维生素A，IU	67 IU
番茄红素	5 µg
叶黄素+玉米黄质	72 µg
维生素E（α-生育酚）	1.45 mg
维生素E，β-	0.24 mg
生育酚，伽玛	7.86 mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.52 mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg
生育三烯酚，β	0.17 mg
生育三烯酚，伽玛	0.08 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
脂肪酸，总饱和	2.849 g	2.85%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.78 g	1.78%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.894 g	0.89%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.049 g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0.052 g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.018 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	4.385 g	4.38%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.055 g	0.06%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.055 g	0.06%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
18：1的未分化	3.403 g	3.40%
18：1分的顺式	3.368 g	3.37%
18：1反式	0.035 g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.917 g	0.92%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	7.042 g	7.04%
18：2未分化	6.893 g	6.89%
18：2 n-6系C，C	6.787 g	6.79%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.021 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.085 g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.061 g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0 g
18：3的n-6 C，C，C	0.061 g	0.06%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.01 g	0.01%
20：3未分化	0.012 g	0.01%
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0.012 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.047 g	0.05%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.004 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.004 g
脂肪酸，总反式	0.12 g	0.12%
脂肪酸，总反式单烯	0.035 g	0.04%
脂肪酸，总反式多烯	0.085 g	0.08%
胆固醇	52 mg	0.05%