豆类,卡,黄色,原料计算器中的酒精,乙基
蔬菜和蔬菜制品
在豆类,卡,黄色,原料的100 g (克)中,酒精,乙基的0 g。
-
Grams (g):
+
杯1/2" 片
豆(4" 长)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
豆类,卡,黄色,原料
豆类,卡,黄色,原料是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆类,卡,黄色,原料中最重要的营养成分如下所列。
水
90.27 g
90.27
g
90.27%
能量(卡路里)
31 kcal
31
kcal
能量(焦耳)
129 kJ
129
kJ
蛋白
1.82 g
1.82
g
1.82%
总脂肪(脂肪)
0.12 g
0.12
g
0.12%
灰
0.66 g
0.66
g
0.66%
碳水化合物,通过差异
7.13 g
7.13
g
7.13%
纤维,总膳食
3.4 g
3.4
g
3.4%
糖,总
3.27 g
3.27
g
3.27%
钙Ca
37 mg
37
mg
0.04%
铁Fe
1.04 mg
1.04
mg
镁,镁
25 mg
25
mg
0.02%
磷,P
38 mg
38
mg
0.04%
钾,K
209 mg
209
mg
0.21%
钠,钠
6 mg
6
mg
0.01%
锌,锌
0.24 mg
0.24
mg
铜,铜
0.069 mg
0.069
mg
锰,锰
0.214 mg
0.214
mg
硒,硒
0.6 µg
0.6
µg
维生素C,总抗坏血酸
16.3 mg
16.3
mg
0.02%
硫胺素
0.084 mg
0.084
mg
核黄素
0.105 mg
0.105
mg
烟酸
0.752 mg
0.752
mg
泛酸
0.094 mg
0.094
mg
维生素B-6
0.074 mg
0.074
mg
总叶酸
37 µg
37
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
37 µg
37
µg
叶酸,DFE
37 µg
37
µg
胆碱,总
15.3 mg
15.3
mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
维生素A,IU
108 IU
108
IU
维生素E(α-生育酚)
0.41 mg
0.41
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
43.2 µg
43.2
µg
脂肪酸,总饱和
0.026 g
0.026
g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.022 g
0.022
g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.004 g
0.004
g
脂肪酸,单不饱和共
0.005 g
0.005
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
0
g
18:1的未分化
0.004 g
0.004
g
脂肪酸,多不饱和共
0.059 g
0.059
g
0.06%
18:2未分化
0.023 g
0.023
g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.036 g
0.036
g
0.04%
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.019 g
0.019
g
0.02%
苏氨酸
0.079 g
0.079
g
0.08%
异亮氨酸
0.066 g
0.066
g
0.07%
亮氨酸
0.112 g
0.112
g
0.11%
赖氨酸
0.088 g
0.088
g
0.09%
蛋氨酸
0.022 g
0.022
g
0.02%
胱氨酸
0.018 g
0.018
g
0.02%
苯丙氨酸
0.067 g
0.067
g
0.07%
酪氨酸
0.042 g
0.042
g
0.04%
缬氨酸
0.09 g
0.09
g
0.09%
精氨酸
0.073 g
0.073
g
0.07%
组氨酸
0.034 g
0.034
g
0.03%
丙氨酸
0.084 g
0.084
g
0.08%
天冬氨酸
0.255 g
0.255
g
0.26%
谷氨酸
0.187 g
0.187
g
0.19%
甘氨酸
0.065 g
0.065
g
0.06%
脯氨酸
0.068 g
0.068
g
0.07%
丝氨酸
0.099 g
0.099
g
0.10%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
豆类,卡,黄色,原料中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品