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谷朊粉计算器中的维生素K(叶绿醌)
谷物和面食
在谷朊粉的100 g (克)中,维生素K(叶绿醌)的0 µg。
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
谷朊粉
谷朊粉是谷物和面食的一种类型。 谷朊粉中最重要的营养成分如下所列。
水
8.2 g
8.2
g
能量(卡路里)
370 kcal
370
kcal
能量(焦耳)
1548 kJ
1548
kJ
蛋白
75.16 g
75.16
g
总脂肪(脂肪)
1.85 g
1.85
g
灰
1 g
1
g
碳水化合物,通过差异
13.79 g
13.79
g
纤维,总膳食
0.6 g
0.6
g
糖,总
0 g
0
g
钙Ca
142 mg
142
mg
铁Fe
5.2 mg
5.2
mg
镁,镁
25 mg
25
mg
磷,P
260 mg
260
mg
钾,K
100 mg
100
mg
钠,钠
29 mg
29
mg
锌,锌
0.85 mg
0.85
mg
铜,铜
0.182 mg
0.182
mg
硒,硒
39.7 µg
39.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0 mg
0
mg
核黄素
0 mg
0
mg
烟酸
0 mg
0
mg
泛酸
0 mg
0
mg
维生素B-6
0 mg
0
mg
总叶酸
0 µg
0
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
0 µg
0
µg
叶酸,DFE
0 µg
0
µg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
0 µg
0
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
0 µg
0
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
0 IU
0
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0 mg
0
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
0.272 g
0.272
g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.243 g
0.243
g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.011 g
0.011
g
脂肪酸,单不饱和共
0.156 g
0.156
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.006 g
0.006
g
18:1的未分化
0.15 g
0.15
g
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.81 g
0.81
g
18:2未分化
0.763 g
0.763
g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.048 g
0.048
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
谷朊粉中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品
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