在覆盆子，野生（北部平原印第安人）的100 g (克)中，能量（卡路里）的62 kcal。

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覆盆子，野生（北部平原印第安人）

覆盆子，野生（北部平原印第安人）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 覆盆子，野生（北部平原印第安人）中最重要的营养成分如下所列。

水	84.48 g	84.48	g	84.48%
能量（卡路里）	62 kcal	62	kcal
能量（焦耳）	261 kJ	261	kJ
蛋白	1.12 g	1.12	g	1.12%
总脂肪（脂肪）	0.28 g	0.28	g	0.28%
灰	0.28 g	0.28	g	0.28%
碳水化合物，通过差异	13.85 g	13.85	g	13.85%
纤维，总膳食	7.5 g	7.5	g	7.5%
糖，总	5.54 g	5.54	g	5.54%
蔗糖	0.07 g	0.07	g	0.07%
葡萄糖（葡萄糖）	2.43 g	2.43	g	2.43%
果糖	3.04 g	3.04	g	3.04%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	36 mg	36	mg	0.04%
铁Fe	0.64 mg	0.64	mg
镁，镁	26 mg	26	mg	0.03%
磷，P	41 mg	41	mg	0.04%
钾，K	175 mg	175	mg	0.18%
钠，钠	4 mg	4	mg
锌，锌	0.47 mg	0.47	mg
铜，铜	0.097 mg	0.097	mg
锰，锰	0.368 mg	0.368	mg
维生素C，总抗坏血酸	26.4 mg	26.4	mg	0.03%
硫胺素	0.018 mg	0.018	mg
核黄素	0.08 mg	0.08	mg
烟酸	1.03 mg	1.03	mg
泛酸	0.3 mg	0.3	mg
维生素B-6	0.104 mg	0.104	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
胆碱，总	9.5 mg	9.5	mg	0.01%
甜菜碱	0.5 mg	0.5	mg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	13 µg	13	µg
胡萝卜素，α-	2 µg	2	µg
β-隐黄素	31 µg	31	µg
维生素A，IU	50 IU	50	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	130 µg	130	µg
维生素E（α-生育酚）	0.57 mg	0.57	mg
维生素E，β-	0.04 mg	0.04	mg
生育酚，伽玛	2.22 mg	2.22	mg
生育酚，三角洲	2.4 mg	2.4	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	6.6 µg	6.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg

覆盆子，野生（北部平原印第安人）中的营养素