在甲壳类动物，蟹，王后，熟食，湿热的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的0.152 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

甲壳类动物，蟹，王后，熟食，湿热

甲壳类动物，蟹，王后，熟食，湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 甲壳类动物，蟹，王后，熟食，湿热中最重要的营养成分如下所列。

水	75.1 g	75.1	g	75.1%
能量（卡路里）	115 kcal	115	kcal
能量（焦耳）	481 kJ	481	kJ
蛋白	23.72 g	23.72	g	23.72%
总脂肪（脂肪）	1.51 g	1.51	g	1.51%
灰	2.56 g	2.56	g	2.56%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	33 mg	33	mg	0.03%
铁Fe	2.88 mg	2.88	mg
镁，镁	63 mg	63	mg	0.06%
磷，P	128 mg	128	mg	0.13%
钾，K	200 mg	200	mg	0.2%
钠，钠	691 mg	691	mg	0.69%
锌，锌	3.59 mg	3.59	mg
铜，铜	0.621 mg	0.621	mg
锰，锰	0.037 mg	0.037	mg
硒，硒	44.4 µg	44.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	7.2 mg	7.2	mg	0.01%
硫胺素	0.097 mg	0.097	mg
核黄素	0.244 mg	0.244	mg
烟酸	2.885 mg	2.885	mg
泛酸	0.404 mg	0.404	mg
维生素B-6	0.173 mg	0.173	mg
总叶酸	42 µg	42	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	42 µg	42	µg
叶酸，DFE	42 µg	42	µg
维生素B-12	10.38 µg	10.38	µg
维生素A，RAE	52 µg	52	µg
视黄醇	52 µg	52	µg
维生素A，IU	173 IU	173	IU
脂肪酸，总饱和	0.183 g	0.183	g	0.18%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.152 g	0.152	g	0.15%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	0.328 g	0.328	g	0.33%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.064 g	0.064	g	0.06%
18：1的未分化	0.236 g	0.236	g	0.24%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.028 g	0.028	g	0.03%
脂肪酸，多不饱和共	0.54 g	0.54	g	0.54%
18：2未分化	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.003 g	0.003	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g	0.001	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0.332 g	0.332	g	0.33%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.145 g	0.145	g	0.14%
胆固醇	71 mg	71	mg	0.07%
色氨酸	0.33 g	0.33	g	0.33%
苏氨酸	0.956 g	0.956	g	0.96%
异亮氨酸	1.146 g	1.146	g	1.15%
亮氨酸	1.878 g	1.878	g	1.88%
赖氨酸	2.061 g	2.061	g	2.06%
蛋氨酸	0.668 g	0.668	g	0.67%
胱氨酸	0.266 g	0.266	g	0.27%
苯丙氨酸	0.998 g	0.998	g	1.00%
酪氨酸	0.789 g	0.789	g	0.79%
缬氨酸	1.112 g	1.112	g	1.11%
精氨酸	2.068 g	2.068	g	2.07%
组氨酸	0.482 g	0.482	g	0.48%
丙氨酸	1.34 g	1.34	g	1.34%
天冬氨酸	2.448 g	2.448	g	2.45%
谷氨酸	4.038 g	4.038	g	4.04%
甘氨酸	1.427 g	1.427	g	1.43%
脯氨酸	0.782 g	0.782	g	0.78%
丝氨酸	0.93 g	0.93	g	0.93%

甲壳类动物，蟹，王后，熟食，湿热中的营养素