在沙拉酱，培根和番茄的100 g (克)中，硒，硒的1.6 µg。

汤匙 杯子 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

沙拉酱，培根和番茄

沙拉酱，培根和番茄是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，培根和番茄中最重要的营养成分如下所列。

水	58.7 g	58.7	g
能量（卡路里）	326 kcal	326	kcal
能量（焦耳）	1364 kJ	1364	kJ
蛋白	1.8 g	1.8	g
总脂肪（脂肪）	35 g	35	g
灰	2.6 g	2.6	g
碳水化合物，通过差异	2 g	2	g
纤维，总膳食	0.2 g	0.2	g
糖，总	2 g	2	g
钙Ca	4 mg	4	mg
铁Fe	0.27 mg	0.27	mg
镁，镁	6 mg	6	mg
磷，P	25 mg	25	mg
钾，K	108 mg	108	mg
钠，钠	905 mg	905	mg
锌，锌	0.2 mg	0.2	mg
铜，铜	0.03 mg	0.03	mg
硒，硒	1.6 µg	1.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	8.8 mg	8.8	mg
硫胺素	0.04 mg	0.04	mg
核黄素	0.02 mg	0.02	mg
烟酸	0.7 mg	0.7	mg
维生素B-6	0.08 mg	0.08	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	16.4 mg	16.4	mg
维生素B-12	0.09 µg	0.09	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	11 µg	11	µg
视黄醇	4 µg	4	µg
胡萝卜素，β	92 µg	92	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	52 µg	52	µg
维生素A，IU	211 IU	211	IU
番茄红素	2597 µg	2597	µg
叶黄素+玉米黄质	29 µg	29	µg
维生素E（α-生育酚）	4 mg	4	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	69.1 µg	69.1	µg
脂肪酸，总饱和	5.435 g	5.435	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.008 g	0.008	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.012 g	0.012	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.086 g	0.086	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.786 g	3.786	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.439 g	1.439	g
脂肪酸，单不饱和共	8.415 g	8.415	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.111 g	0.111	g
18：1的未分化	8.197 g	8.197	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.067 g	0.067	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	19.584 g	19.584	g
18：2未分化	17.244 g	17.244	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.304 g	2.304	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.003 g	0.003	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	4 mg	4	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

沙拉酱，培根和番茄中的营养素