在奶酪，蒙特利，低脂肪的100 g (克)中，碳水化合物，通过差异的0.7 g。

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奶酪，蒙特利，低脂肪

奶酪，蒙特利，低脂肪是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，蒙特利，低脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	46 g	46	g
能量（卡路里）	313 kcal	313	kcal
能量（焦耳）	1310 kJ	1310	kJ
蛋白	28.2 g	28.2	g
总脂肪（脂肪）	21.6 g	21.6	g
灰	3.5 g	3.5	g
碳水化合物，通过差异	0.7 g	0.7	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0.56 g	0.56	g
钙Ca	705 mg	705	mg
铁Fe	0.72 mg	0.72	mg
镁，镁	27 mg	27	mg
磷，P	444 mg	444	mg
钾，K	81 mg	81	mg
钠，钠	781 mg	781	mg
锌，锌	3 mg	3	mg
铜，铜	0.032 mg	0.032	mg
硒，硒	14.5 µg	14.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.02 mg	0.02	mg
核黄素	0.36 mg	0.36	mg
烟酸	0.09 mg	0.09	mg
维生素B-6	0.08 mg	0.08	mg
总叶酸	18 µg	18	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	18 µg	18	µg
叶酸，DFE	18 µg	18	µg
胆碱，总	15.4 mg	15.4	mg
维生素B-12	0.83 µg	0.83	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	142 µg	142	µg
视黄醇	137 µg	137	µg
胡萝卜素，β	55 µg	55	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	549 IU	549	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.19 mg	0.19	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D3（胆）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	16 IU	16	IU
维生素K（叶绿醌）	1.8 µg	1.8	µg
脂肪酸，总饱和	14.04 g	14.04	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	1.08 g	1.08	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.12 g	0.12	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.24 g	0.24	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.48 g	0.48	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.36 g	0.36	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.04 g	2.04	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.36 g	6.36	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.28 g	2.28	g
脂肪酸，单不饱和共	5.64 g	5.64	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.84 g	0.84	g
18：1的未分化	4.56 g	4.56	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.84 g	0.84	g
18：2未分化	0.6 g	0.6	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.24 g	0.24	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	65 mg	65	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

奶酪，蒙特利，低脂肪中的营养素