大豆粉,脱脂计算器中的18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
豆类及豆类产品
在大豆粉,脱脂的100 g (克)中,18:3未分化,十八碳三,亚麻酸的0.063 g。
-
Grams (g):
+
杯子
汤匙
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
大豆粉,脱脂
大豆粉,脱脂是豆类及豆类产品的一种类型。 大豆粉,脱脂中最重要的营养成分如下所列。
水
7.25 g
7.25
g
7.25%
能量(卡路里)
327 kcal
327
kcal
能量(焦耳)
1367 kJ
1367
kJ
蛋白
51.46 g
51.46
g
51.46%
总脂肪(脂肪)
1.22 g
1.22
g
1.22%
灰
6.15 g
6.15
g
6.15%
碳水化合物,通过差异
33.92 g
33.92
g
33.92%
纤维,总膳食
17.5 g
17.5
g
17.5%
糖,总
16.42 g
16.42
g
16.42%
钙Ca
241 mg
241
mg
0.24%
铁Fe
9.24 mg
9.24
mg
0.01%
镁,镁
290 mg
290
mg
0.29%
磷,P
674 mg
674
mg
0.67%
钾,K
2384 mg
2384
mg
2.38%
钠,钠
20 mg
20
mg
0.02%
锌,锌
2.46 mg
2.46
mg
铜,铜
4.065 mg
4.065
mg
锰,锰
3.018 mg
3.018
mg
硒,硒
1.7 µg
1.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.698 mg
0.698
mg
核黄素
0.253 mg
0.253
mg
烟酸
2.612 mg
2.612
mg
泛酸
1.995 mg
1.995
mg
维生素B-6
0.574 mg
0.574
mg
总叶酸
305 µg
305
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
305 µg
305
µg
叶酸,DFE
305 µg
305
µg
胆碱,总
11.3 mg
11.3
mg
0.01%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
2 µg
2
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
24 µg
24
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
40 IU
40
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0.12 mg
0.12
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
4.1 µg
4.1
µg
脂肪酸,总饱和
0.136 g
0.136
g
0.14%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.1 g
0.1
g
0.1%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.034 g
0.034
g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
0.208 g
0.208
g
0.21%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.003 g
0.003
g
18:1的未分化
0.206 g
0.206
g
0.21%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.533 g
0.533
g
0.53%
18:2未分化
0.47 g
0.47
g
0.47%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.063 g
0.063
g
0.06%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.683 g
0.683
g
0.68%
苏氨酸
2.042 g
2.042
g
2.04%
异亮氨酸
2.281 g
2.281
g
2.28%
亮氨酸
3.828 g
3.828
g
3.83%
赖氨酸
3.129 g
3.129
g
3.13%
蛋氨酸
0.634 g
0.634
g
0.63%
胱氨酸
0.757 g
0.757
g
0.76%
苯丙氨酸
2.453 g
2.453
g
2.45%
酪氨酸
1.778 g
1.778
g
1.78%
缬氨酸
2.346 g
2.346
g
2.35%
精氨酸
3.647 g
3.647
g
3.65%
组氨酸
1.268 g
1.268
g
1.27%
丙氨酸
2.215 g
2.215
g
2.22%
天冬氨酸
5.911 g
5.911
g
5.91%
谷氨酸
9.106 g
9.106
g
9.11%
甘氨酸
2.174 g
2.174
g
2.17%
脯氨酸
2.75 g
2.75
g
2.75%
丝氨酸
2.725 g
2.725
g
2.72%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
大豆粉,脱脂中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品