大豆粉,全脂,生计算器中的18:2未分化
豆类及豆类产品
在大豆粉,全脂,生的100 g (克)中,18:2未分化的10.28 g。
-
Grams (g):
+
杯,搅拌
汤匙
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
大豆粉,全脂,生
大豆粉,全脂,生是豆类及豆类产品的一种类型。 大豆粉,全脂,生中最重要的营养成分如下所列。
水
5.16 g
5.16
g
5.16%
能量(卡路里)
434 kcal
434
kcal
能量(焦耳)
1816 kJ
1816
kJ
蛋白
37.81 g
37.81
g
37.81%
总脂肪(脂肪)
20.65 g
20.65
g
20.65%
灰
4.46 g
4.46
g
4.46%
碳水化合物,通过差异
31.92 g
31.92
g
31.92%
纤维,总膳食
9.6 g
9.6
g
9.6%
糖,总
7.5 g
7.5
g
7.5%
钙Ca
206 mg
206
mg
0.21%
铁Fe
6.37 mg
6.37
mg
0.01%
镁,镁
429 mg
429
mg
0.43%
磷,P
494 mg
494
mg
0.49%
钾,K
2515 mg
2515
mg
2.52%
钠,钠
13 mg
13
mg
0.01%
锌,锌
3.92 mg
3.92
mg
铜,铜
2.92 mg
2.92
mg
锰,锰
2.275 mg
2.275
mg
硒,硒
7.5 µg
7.5
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.581 mg
0.581
mg
核黄素
1.16 mg
1.16
mg
烟酸
4.32 mg
4.32
mg
泛酸
1.59 mg
1.59
mg
维生素B-6
0.461 mg
0.461
mg
总叶酸
345 µg
345
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
345 µg
345
µg
叶酸,DFE
345 µg
345
µg
胆碱,总
190.6 mg
190.6
mg
0.19%
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
6 µg
6
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
72 µg
72
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
120 IU
120
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
1.95 mg
1.95
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
70 µg
70
µg
脂肪酸,总饱和
2.987 g
2.987
g
2.99%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
0
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.057 g
0.057
g
0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.192 g
2.192
g
2.19%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.737 g
0.737
g
0.74%
脂肪酸,单不饱和共
4.561 g
4.561
g
4.56%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.057 g
0.057
g
0.06%
18:1的未分化
4.504 g
4.504
g
4.50%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
11.657 g
11.657
g
11.66%
18:2未分化
10.28 g
10.28
g
10.28%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.378 g
1.378
g
1.38%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
胆固醇
0 mg
0
mg
色氨酸
0.502 g
0.502
g
0.50%
苏氨酸
1.5 g
1.5
g
1.5%
异亮氨酸
1.675 g
1.675
g
1.68%
亮氨酸
2.812 g
2.812
g
2.81%
赖氨酸
2.298 g
2.298
g
2.30%
蛋氨酸
0.466 g
0.466
g
0.47%
胱氨酸
0.556 g
0.556
g
0.56%
苯丙氨酸
1.802 g
1.802
g
1.80%
酪氨酸
1.306 g
1.306
g
1.31%
缬氨酸
1.724 g
1.724
g
1.72%
精氨酸
2.679 g
2.679
g
2.68%
组氨酸
0.931 g
0.931
g
0.93%
丙氨酸
1.627 g
1.627
g
1.63%
天冬氨酸
4.342 g
4.342
g
4.34%
谷氨酸
6.689 g
6.689
g
6.69%
甘氨酸
1.597 g
1.597
g
1.60%
脯氨酸
2.02 g
2.02
g
2.02%
丝氨酸
2.002 g
2.002
g
2.00%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
大豆粉,全脂,生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品