大豆粉,全脂,生中的营养素

豆类及豆类产品

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大豆粉,全脂,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
5.16 g 5.16%
能量(卡路里) 434 kcal
能量(焦耳) 1816 kJ
蛋白 37.81 g 37.81%
总脂肪(脂肪) 20.65 g 20.65%
4.46 g 4.46%
碳水化合物,通过差异 31.92 g 31.92%
纤维,总膳食 9.6 g 9.6%
糖,总 7.5 g 7.5%
钙Ca 206 mg 0.21%
铁Fe 6.37 mg 0.01%
镁,镁 429 mg 0.43%
磷,P 494 mg 0.49%
钾,K 2515 mg 2.52%
钠,钠 13 mg 0.01%
锌,锌 3.92 mg
铜,铜 2.92 mg
锰,锰 2.275 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.581 mg
核黄素 1.16 mg
烟酸 4.32 mg
泛酸 1.59 mg
维生素B-6 0.461 mg
总叶酸 345 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 345 µg
叶酸,DFE 345 µg
胆碱,总 190.6 mg 0.19%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 6 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 72 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 120 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.95 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 70 µg
脂肪酸,总饱和 2.987 g 2.99%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.057 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.192 g 2.19%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.737 g 0.74%
脂肪酸,单不饱和共 4.561 g 4.56%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.057 g 0.06%
18:1的未分化 4.504 g 4.50%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 11.657 g 11.66%
18:2未分化 10.28 g 10.28%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.378 g 1.38%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.502 g 0.50%
苏氨酸 1.5 g 1.5%
异亮氨酸 1.675 g 1.68%
亮氨酸 2.812 g 2.81%
赖氨酸 2.298 g 2.30%
蛋氨酸 0.466 g 0.47%
胱氨酸 0.556 g 0.56%
苯丙氨酸 1.802 g 1.80%
酪氨酸 1.306 g 1.31%
缬氨酸 1.724 g 1.72%
精氨酸 2.679 g 2.68%
组氨酸 0.931 g 0.93%
丙氨酸 1.627 g 1.63%
天冬氨酸 4.342 g 4.34%
谷氨酸 6.689 g 6.69%
甘氨酸 1.597 g 1.60%
脯氨酸 2.02 g 2.02%
丝氨酸 2.002 g 2.00%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg