鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的2.47 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中最重要的营养成分如下所列。

66.87 g 66.87%
能量(卡路里) 138 kcal
能量(焦耳) 578 kJ
蛋白 7.04 g 7.04%
总脂肪(脂肪) 2.47 g 2.47%
0.74 g 0.74%
碳水化合物,通过差异 22.87 g 22.87%
纤维,总膳食 6.3 g 6.3%
糖,总 4 g 4%
钙Ca 43 mg 0.04%
铁Fe 0.98 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 80 mg 0.08%
钾,K 109 mg 0.11%
钠,钠 212 mg 0.21%
锌,锌 0.59 mg
铜,铜 0.25 mg
锰,锰 0.8 mg
硒,硒 3.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中的营养素