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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉和皮肤，烹，炸，面糊以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉和皮肤，烹，炸，面糊

鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉和皮肤，烹，炸，面糊是家禽产品的一种类型。 鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉和皮肤，烹，炸，面糊中最重要的营养成分如下所列。

水	52.08 g	52.08%
能量（卡路里）	273 kcal
能量（焦耳）	1142 kJ
蛋白	21.77 g	21.77%
总脂肪（脂肪）	16.17 g	16.17%
灰	1.26 g	1.26%
碳水化合物，通过差异	8.72 g	8.72%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3%
钙Ca	18 mg	0.02%
铁Fe	1.4 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	152 mg	0.15%
钾，K	189 mg	0.19%
钠，钠	279 mg	0.28%
锌，锌	2.17 mg
铜，铜	0.08 mg
锰，锰	0.054 mg
硒，硒	26.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.116 mg

鸡，肉鸡或炸锅，腿，肉和皮肤，烹，炸，面糊中的营养素