鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒中{营养素}的量

家禽产品

在鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)10.3 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒

鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒是家禽产品的一种类型。 鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒中最重要的营养成分如下所列。

59.31 g 59.31%
能量(卡路里) 218 kcal
能量(焦耳) 912 kJ
蛋白 28.18 g 28.18%
总脂肪(脂肪) 10.3 g 10.3%
1.04 g 1.04%
碳水化合物,通过差异 1.18 g 1.18%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 1.46 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 199 mg 0.20%
钾,K 259 mg 0.26%
钠,钠 95 mg 0.10%
锌,锌 2.79 mg
铜,铜 0.09 mg
锰,锰 0.027 mg
硒,硒 20.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.088 mg

鸡,肉鸡或炸锅,大腿,肉类只,煮熟,炒中的营养素