在鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体的100 g (克)中，脂肪酸，总饱和的1.534 g。 变化量

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脂肪酸，总饱和

脂肪酸，总饱和是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体以外脂肪酸，总饱和以上的食物。

鱼油，鲱鱼，完全氢化	95.6 g	95.6%
油，工业，大豆，完全氢化	93.966 g	93.97%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，使用类似于95度的硬奶油	93.701 g	93.70%
石油，工业，棉籽，完全氢化	93.608 g	93.61%
油，工业，椰子（氢化），用于鞭打浇头和咖啡增白剂	93.536 g	93.54%
油，工业，棕榈仁（氢化），糖果脂肪，中级职称的产品	92.614 g	92.61%
缩短糖果，椰子（氢化）和或棕榈仁（氢化）	91.3 g	91.3%
油，肉豆蔻油	90 g	90%
油，工业，棕榈仁（氢化），用于搅打浇头，非乳制	88.965 g	88.96%
油，工业，棕榈仁（氢化），填充脂肪	88.209 g	88.21%
油，工业，棕榈仁油，糖果脂肪，使用类似的高品质可可脂	87.558 g	87.56%
油，工业，椰子，糖果脂肪，冰淇淋涂层典型的基础	86.503 g	86.50%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	86.002 g	86.00%
油，肉豆蔻脂	85.2 g	85.2%
油，椰子	82.475 g	82.48%
蔬菜油，棕榈仁	81.5 g	81.5%
油，巴巴苏	81.2 g	81.2%
石油，工业，棕榈油和棕榈仁，填补脂肪（非氢化）	71.444 g	71.44%
起酥油，糖果，分提的棕榈	65.5 g	65.5%
黄油，无水	61.924 g	61.92%

鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体

鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	59.83 g	59.83%
能量（卡路里）	198 kcal
能量（焦耳）	830 kJ
蛋白	29.13 g	29.13%
总脂肪（脂肪）	8.21 g	8.21%
灰	2.76 g	2.76%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	1.39 mg
镁，镁	31 mg	0.03%
磷，P	311 mg	0.31%
钾，K	207 mg	0.21%
钠，钠	50 mg	0.05%
锌，锌	0.9 mg
铜，铜	0.071 mg
锰，锰	0.015 mg
硒，硒	76 µg
氟化物，F	31 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

鱼，金枪鱼，光，在油罐头，无盐，排出的固体中的营养素