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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，无盐

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	90.8 g	90.8%
能量（卡路里）	31 kcal
能量（焦耳）	130 kJ
蛋白	0.81 g	0.81%
总脂肪（脂肪）	0.2 g	0.2%
灰	0.57 g	0.57%
碳水化合物，通过差异	7.62 g	7.62%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	2.11 g	2.11%
钙Ca	30 mg	0.03%
铁Fe	1.1 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	17 mg	0.02%
钾，K	87 mg	0.09%
钠，钠	10 mg	0.01%
锌，锌	0.06 mg
铜，铜	0.062 mg
锰，锰	0.247 mg
硒，硒	0.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.2 mg

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，无盐中的营养素