在面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的4.55 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥

面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥是谷物和面食的一种类型。 面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	8.72 g	8.72%
能量（卡路里）	382 kcal
能量（焦耳）	1598 kJ
蛋白	14.61 g	14.61%
总脂肪（脂肪）	4.55 g	4.55%
灰	1.79 g	1.79%
碳水化合物，通过差异	70.32 g	70.32%
纤维，总膳食	6.8 g	6.8%
钙Ca	56 mg	0.06%
铁Fe	4.2 mg
镁，镁	82 mg	0.08%
磷，P	193 mg	0.19%
钾，K	355 mg	0.36%
钠，钠	72 mg	0.07%
锌，锌	1.83 mg
铜，铜	0.257 mg
锰，锰	1.02 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	1.091 mg
核黄素	0.477 mg

面条，鸡蛋，菠菜，丰富，干燥中的营养素