面包,米糠,烤中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,米糠,烤的100 g (克)中,维生素E(α-生育酚)0.71 mg。 变化量

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维生素E(α-生育酚)

维生素E(α-生育酚)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,米糠,烤以外维生素E(α-生育酚)以上的食物。

油,小麦胚芽 149.4 mg 0.15%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 51.92 mg 0.05%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 51.92 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,全麦,与苹果,干强化 50 mg 0.05%
油,榛子 47.2 mg 0.05%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 41.08 mg 0.04%
石油,工业,中油酸,向日葵 41.08 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 41.08 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 41.08 mg 0.04%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 41.08 mg 0.04%
油,杏仁 39.2 mg 0.04%
香料,辣椒粉 38.14 mg 0.04%
人造黄油般蔓延,BENECOL光的分布 37.22 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,无盐 36.33 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,与添加盐 36.33 mg 0.04%
Wocas,干燥的种子,俄勒冈州,黄色池塘百合(克拉马斯) 35.64 mg 0.04%
石油,工业,棉籽,完全氢化 35.3 mg 0.04%
油,棉籽油,色拉油或烹调 35.3 mg 0.04%

面包,米糠,烤

面包,米糠,烤是烘焙产品的一种类型。 面包,米糠,烤中最重要的营养成分如下所列。

35.9 g 35.9%
能量(卡路里) 264 kcal
能量(焦耳) 1105 kJ
蛋白 9.7 g 9.7%
总脂肪(脂肪) 5 g 5%
2.2 g 2.2%
碳水化合物,通过差异 47.3 g 47.3%
纤维,总膳食 5.3 g 5.3%
糖,总 5.08 g 5.08%
钙Ca 75 mg 0.08%
铁Fe 3.92 mg
镁,镁 76 mg 0.08%
磷,P 174 mg 0.17%
钾,K 212 mg 0.21%
钠,钠 292 mg 0.29%
锌,锌 1.38 mg
铜,铜 0.182 mg
锰,锰 1.521 mg
硒,硒 31.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,米糠,烤中的营养素