酸奶,希腊,水果,全脂牛奶中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸奶,希腊,水果,全脂牛奶的100 g (克)中,脂肪酸,总反式的0 g。 变化量

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脂肪酸,总反式

脂肪酸,总反式是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶,希腊,水果,全脂牛奶以外脂肪酸,总反式以上的食物。

缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 42.851 g 42.85%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 34.162 g 34.16%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 31.228 g 31.23%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 30.809 g 30.81%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 27.017 g 27.02%
人造黄油,工业,非乳制的,棉籽油,大豆油(部分氢化),对于薄片状糕点 24.747 g 24.75%
人造黄油,工业,大豆和部分氢化大豆油,使用烘烤,调味料和糖果 20.578 g 20.58%
牛油类缩短,工业,大豆(部分氢化),棉籽,和大豆,主要使用薄片状的糕点 19.068 g 19.07%
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 14.95 g 14.95%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,用精盐 14.89 g 14.89%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,无盐 14.89 g 14.89%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 14.89 g 14.89%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 14.89 g 14.89%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 14.786 g 14.79%
缩短,工业,大豆(部分氢化)和玉米用于油炸 13.784 g 13.78%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 13.555 g 13.56%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 13.164 g 13.16%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 12.927 g 12.93%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,用精盐 12.731 g 12.73%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,盐,添加了维生素d 12.731 g 12.73%
酸奶,希腊,水果,全脂牛奶

酸奶,希腊,水果,全脂牛奶是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶,希腊,水果,全脂牛奶中最重要的营养成分如下所列。

76.81 g 76.81%
能量(卡路里) 106 kcal
能量(焦耳) 441 kJ
蛋白 7.33 g 7.33%
总脂肪(脂肪) 3 g 3%
0.56 g 0.56%
碳水化合物,通过差异 12.29 g 12.29%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 12 g 12%
钙Ca 100 mg 0.1%
铁Fe 0 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 109 mg 0.11%
钾,K 113 mg 0.11%
钠,钠 37 mg 0.04%
锌,锌 0.41 mg
铜,铜 0.019 mg
锰,锰 0.036 mg
硒,硒 9.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

酸奶,希腊,水果,全脂牛奶中的营养素