豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.38 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%

豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐

豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

86.6 g 86.6%
能量(卡路里) 50 kcal
能量(焦耳) 208 kJ
蛋白 3.5 g 3.5%
总脂肪(脂肪) 0.38 g 0.38%
1.09 g 1.09%
碳水化合物,通过差异 8.43 g 8.43%
纤维,总膳食 3.1 g 3.1%
糖,总 4.82 g 4.82%
钙Ca 59 mg 0.06%
铁Fe 2.4 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 58 mg 0.06%
钾,K 217 mg 0.22%
钠,钠 241 mg 0.24%
锌,锌 0.49 mg
铜,铜 0.09 mg
锰,锰 0.28 mg
硒,硒 0.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 22 mg 0.02%

豌豆,食用,荚,冻结,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素