豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐的100 g (克)中,维生素B-60.144 mg。 变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐以外维生素B-6以上的食物。

饮料,果味饮料,粉末,具有高维生素C与其它添加的维生素,低热量 8 mg 0.01%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 8 mg 0.01%
婴儿食品,饼干 5.899 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 4.525 mg
辣椒,pasilla,干燥 4.228 mg
米糠,粗 4.07 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,用盐 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐 3.75 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 3.636 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 3.636 mg
辣椒,安乔,干燥 3.535 mg
香料,鼠尾草,地面 2.69 mg
谷物现成的吃,POST,燕麦蜂蜜束,蜂蜜烤 2.64 mg
留兰香,干 2.579 mg
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 2.52 mg
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 2.5 mg

豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐

豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐中最重要的营养成分如下所列。

88.91 g 88.91%
能量(卡路里) 40 kcal
能量(焦耳) 166 kJ
蛋白 3.27 g 3.27%
总脂肪(脂肪) 0.23 g 0.23%
1.13 g 1.13%
碳水化合物,通过差异 6.46 g 6.46%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
糖,总 3.99 g 3.99%
钙Ca 42 mg 0.04%
铁Fe 1.97 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 55 mg 0.06%
钾,K 240 mg 0.24%
钠,钠 240 mg 0.24%
锌,锌 0.37 mg
铜,铜 0.077 mg
锰,锰 0.168 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 47.9 mg 0.05%

豌豆,可食用吊舱,煮熟,煮,排水,用食盐中的营养素