豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐

豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

88.18 g 88.18%
能量(卡路里) 45 kcal
能量(焦耳) 188 kJ
蛋白 2.54 g 2.54%
总脂肪(脂肪) 0.2 g 0.2%
0.45 g 0.45%
碳水化合物,通过差异 8.63 g 8.63%
纤维,总膳食 2.2 g 2.2%
糖,总 3.77 g 3.77%
钙Ca 14 mg 0.01%
铁Fe 0.94 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 34 mg 0.03%
钾,K 117 mg 0.12%
钠,钠 37 mg 0.04%
锌,锌 0.29 mg
铜,铜 0.063 mg
锰,锰 0.166 mg
硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 6.9 mg 0.01%

豌豆和洋葱,冻结,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素