在豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.65 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐

豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐是豆类及豆类产品的一种类型。 豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	62.95 g	62.95%
能量（卡路里）	143 kcal
能量（焦耳）	600 kJ
蛋白	9.01 g	9.01%
总脂肪（脂肪）	0.65 g	0.65%
灰	1.17 g	1.17%
碳水化合物，通过差异	26.22 g	26.22%
纤维，总膳食	9 g	9%
糖，总	0.34 g	0.34%
蔗糖	0.34 g	0.34%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	15.15 g	15.15%
钙Ca	46 mg	0.05%
铁Fe	2.09 mg
镁，镁	50 mg	0.05%
磷，P	147 mg	0.15%
钾，K	436 mg	0.44%

豆，斑，成熟种子，煮熟，煮，用食盐中的营养素