在豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.1 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐

豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	66.29 g	66.29%
能量（卡路里）	128 kcal
能量（焦耳）	536 kJ
蛋白	7.52 g	7.52%
总脂肪（脂肪）	0.1 g	0.1%
灰	1.33 g	1.33%
碳水化合物，通过差异	24.77 g	24.77%
纤维，总膳食	7.3 g	7.3%
钙Ca	28 mg	0.03%
铁Fe	2 mg
镁，镁	52 mg	0.05%
磷，P	168 mg	0.17%
钾，K	532 mg	0.53%
钠，钠	8 mg	0.01%
锌，锌	1.77 mg
铜，铜	0.298 mg
锰，锰	0.573 mg
硒，硒	1.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.115 mg

豆，小豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐中的营养素