豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.45 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐

豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐是豆类及豆类产品的一种类型。 豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐中最重要的营养成分如下所列。

69 g 69%
能量(卡路里) 118 kcal
能量(焦耳) 494 kJ
蛋白 8.33 g 8.33%
总脂肪(脂肪) 0.45 g 0.45%
1.14 g 1.14%
碳水化合物,通过差异 21.09 g 21.09%
纤维,总膳食 7 g 7%
钙Ca 68 mg 0.07%
铁Fe 2.13 mg
镁,镁 50 mg 0.05%
磷,P 165 mg 0.16%
钾,K 391 mg 0.39%
钠,钠 238 mg 0.24%
锌,锌 0.88 mg
铜,铜 0.247 mg
锰,锰 0.518 mg
硒,硒 4.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.3 mg
硫胺素 0.158 mg

豆,大北,成熟的种子,煮熟,煮,盐中的营养素