在葛粉的100 g (克)中，水的11.37 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了葛粉以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

葛粉

葛粉是谷物和面食的一种类型。 葛粉中最重要的营养成分如下所列。

水	11.37 g	11.37%
能量（卡路里）	357 kcal
能量（焦耳）	1494 kJ
蛋白	0.3 g	0.3%
总脂肪（脂肪）	0.1 g	0.1%
灰	0.08 g	0.08%
碳水化合物，通过差异	88.15 g	88.15%
纤维，总膳食	3.4 g	3.4%
钙Ca	40 mg	0.04%
铁Fe	0.33 mg
镁，镁	3 mg
磷，P	5 mg
钾，K	11 mg	0.01%
钠，钠	2 mg
锌，锌	0.07 mg
铜，铜	0.04 mg
锰，锰	0.47 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.001 mg
核黄素	0 mg

葛粉中的营养素