菠菜蛋奶酥中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在菠菜蛋奶酥的100 g (克)中，糖，总的1.85 g。 变化量

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糖，总

糖，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了菠菜蛋奶酥以外糖，总以上的食物。

糖，颗粒状 99.8 g 99.8%
糖，turbinado 99.19 g 99.19%
糖，粉 97.81 g 97.81%
饮料，酸威士忌混合，粉 97.3 g 97.3%
饮料，柠檬味饮料，粉 97.15 g 97.15%
糖，棕色 97.02 g 97.02%
草莓味饮料混合，粉 95.45 g 95.45%
饮料，茶，即时，无咖啡因，柠檬，甜 95.29 g 95.29%
饮料，茶，即时，柠檬，甜，粉 95.29 g 95.29%
饮料，柠檬水，粉 94.7 g 94.7%
布丁，香草，干混，速溶 92.9 g 92.9%
甜味剂，桌面，果糖，干燥，粉 92.7 g 92.7%
饮料，橘子味饮料，早餐种类，粉 92.31 g 92.31%
糖果，软糖，准备从 - 食谱 88.9 g 88.9%
明胶甜点，干混 86.04 g 86.04%
甜味剂，桌面，糖精（糖精钠） 85.19 g 85.19%
糖，枫树 84.87 g 84.87%
蜜糖 82.12 g 82.12%
饮料，浓郁的巧克力，粉 81.82 g 81.82%
饮料，巧克力，调味剂的饮料混合牛奶，粉，用补充营养素 81.82 g 81.82%

菠菜蛋奶酥

菠菜蛋奶酥是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 菠菜蛋奶酥中最重要的营养成分如下所列。

水 70.73 g 70.73%
能量（卡路里） 172 kcal
能量（焦耳） 719 kJ
蛋白 7.89 g 7.89%
总脂肪（脂肪） 12.95 g 12.95%
灰 2.52 g 2.52%
碳水化合物，通过差异 5.9 g 5.9%
纤维，总膳食 0.7 g 0.7%
糖，总 1.85 g 1.85%
蔗糖 0.06 g 0.06%
葡萄糖（葡萄糖） 0.08 g 0.08%
果糖 0.05 g 0.05%
乳糖 1.51 g 1.51%
麦芽糖 0.03 g 0.03%
半乳糖 0.04 g 0.04%
钙Ca 165 mg 0.16%
铁Fe 1.19 mg
镁，镁 30 mg 0.03%
磷，P 139 mg 0.14%
钾，K 231 mg 0.23%

菠菜蛋奶酥中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品