芥菜，冻结，措手不及中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在芥菜，冻结，措手不及的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.27 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了芥菜，冻结，措手不及以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，玉米，花生，橄榄 100 g 100%
石油，玉米和油菜籽 100 g 100%
脂肪，牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化） 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化） 100 g 100%
油，米糠油 100 g 100%
油，小麦胚芽 100 g 100%
油，花生油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，橄榄油，色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油，芝麻油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％） 100 g 100%
油，可可脂 100 g 100%
油，棉籽油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油） 100 g 100%
蔬菜油，棕榈仁 100 g 100%

芥菜，冻结，措手不及

芥菜，冻结，措手不及是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 芥菜，冻结，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水 93.21 g 93.21%
能量（卡路里） 20 kcal
能量（焦耳） 84 kJ
蛋白 2.49 g 2.49%
总脂肪（脂肪） 0.27 g 0.27%
灰 0.63 g 0.63%
碳水化合物，通过差异 3.41 g 3.41%
纤维，总膳食 3.3 g 3.3%
钙Ca 116 mg 0.12%
铁Fe 1.29 mg
镁，镁 15 mg 0.02%
磷，P 30 mg 0.03%
钾，K 170 mg 0.17%
钠，钠 29 mg 0.03%
锌，锌 0.23 mg
铜，铜 0.067 mg
锰，锰 0.339 mg
硒，硒 0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 25.3 mg 0.03%
硫胺素 0.048 mg

芥菜，冻结，措手不及中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品