米,白,中粒,生的,未富集的中{营养素}的量

谷物和面食

在米,白,中粒,生的,未富集的的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.58 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了米,白,中粒,生的,未富集的以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

米,白,中粒,生的,未富集的

米,白,中粒,生的,未富集的是谷物和面食的一种类型。 米,白,中粒,生的,未富集的中最重要的营养成分如下所列。

12.89 g 12.89%
能量(卡路里) 360 kcal
能量(焦耳) 1506 kJ
蛋白 6.61 g 6.61%
总脂肪(脂肪) 0.58 g 0.58%
0.58 g 0.58%
碳水化合物,通过差异 79.34 g 79.34%
钙Ca 9 mg 0.01%
铁Fe 0.8 mg
镁,镁 35 mg 0.04%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 86 mg 0.09%
钠,钠 1 mg
锌,锌 1.16 mg
铜,铜 0.11 mg
锰,锰 1.1 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.07 mg
核黄素 0.048 mg
烟酸 1.6 mg

米,白,中粒,生的,未富集的中的营养素