在种子，红花种子粒，干燥的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的38.45 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子，红花种子粒，干燥以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

种子，红花种子粒，干燥

种子，红花种子粒，干燥是坚果，籽类产品的一种类型。 种子，红花种子粒，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	5.62 g	5.62%
能量（卡路里）	517 kcal
能量（焦耳）	2163 kJ
蛋白	16.18 g	16.18%
总脂肪（脂肪）	38.45 g	38.45%
灰	5.47 g	5.47%
碳水化合物，通过差异	34.29 g	34.29%
钙Ca	78 mg	0.08%
铁Fe	4.9 mg
镁，镁	353 mg	0.35%
磷，P	644 mg	0.64%
钾，K	687 mg	0.69%
钠，钠	3 mg
锌，锌	5.05 mg	0.01%
铜，铜	1.747 mg
锰，锰	2.014 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	1.163 mg
核黄素	0.415 mg
烟酸	2.284 mg

种子，红花种子粒，干燥中的营养素