真菌,云耳,干燥中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在真菌,云耳,干燥的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.73 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了真菌,云耳,干燥以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

真菌,云耳,干燥

真菌,云耳,干燥是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 真菌,云耳,干燥中最重要的营养成分如下所列。

14.8 g 14.8%
能量(卡路里) 284 kcal
能量(焦耳) 1190 kJ
蛋白 9.25 g 9.25%
总脂肪(脂肪) 0.73 g 0.73%
2.21 g 2.21%
碳水化合物,通过差异 73.01 g 73.01%
纤维,总膳食 70.1 g 70.1%
钙Ca 159 mg 0.16%
铁Fe 5.88 mg 0.01%
镁,镁 83 mg 0.08%
磷,P 184 mg 0.18%
钾,K 754 mg 0.75%
钠,钠 35 mg 0.04%
锌,锌 1.32 mg
铜,铜 0.183 mg
锰,锰 1.951 mg
硒,硒 43.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.015 mg

真菌,云耳,干燥中的营养素