甜菜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在甜菜,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.13 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了甜菜,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

甜菜,生

甜菜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 甜菜,生中最重要的营养成分如下所列。

91.02 g 91.02%
能量(卡路里) 22 kcal
能量(焦耳) 92 kJ
蛋白 2.2 g 2.2%
总脂肪(脂肪) 0.13 g 0.13%
2.33 g 2.33%
碳水化合物,通过差异 4.33 g 4.33%
纤维,总膳食 3.7 g 3.7%
糖,总 0.5 g 0.5%
钙Ca 117 mg 0.12%
铁Fe 2.57 mg
镁,镁 70 mg 0.07%
磷,P 41 mg 0.04%
钾,K 762 mg 0.76%
钠,钠 226 mg 0.23%
锌,锌 0.38 mg
铜,铜 0.191 mg
锰,锰 0.391 mg
硒,硒 0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 30 mg 0.03%

甜菜,生中的营养素