甘蓝,中国(PE财),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在甘蓝,中国(PE财),生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了甘蓝,中国(PE财),生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

甘蓝,中国(PE财),生

甘蓝,中国(PE财),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 甘蓝,中国(PE财),生中最重要的营养成分如下所列。

94.39 g 94.39%
能量(卡路里) 16 kcal
能量(焦耳) 67 kJ
蛋白 1.2 g 1.2%
总脂肪(脂肪) 0.2 g 0.2%
0.98 g 0.98%
碳水化合物,通过差异 3.23 g 3.23%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 1.41 g 1.41%
钙Ca 77 mg 0.08%
铁Fe 0.31 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 29 mg 0.03%
钾,K 238 mg 0.24%
钠,钠 9 mg 0.01%
锌,锌 0.23 mg
铜,铜 0.036 mg
锰,锰 0.19 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 27 mg 0.03%

甘蓝,中国(PE财),生中的营养素