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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米，红，白，冻结，上芯粒，煮熟，煮，排水，用精盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

玉米，红，白，冻结，上芯粒，煮熟，煮，排水，用精盐

玉米，红，白，冻结，上芯粒，煮熟，煮，排水，用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 玉米，红，白，冻结，上芯粒，煮熟，煮，排水，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水	73.2 g	73.2%
能量（卡路里）	94 kcal
能量（焦耳）	391 kJ
蛋白	3.11 g	3.11%
总脂肪（脂肪）	0.74 g	0.74%
灰	0.62 g	0.62%
碳水化合物，通过差异	22.33 g	22.33%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
钙Ca	3 mg
铁Fe	0.61 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	75 mg	0.08%
钾，K	251 mg	0.25%
钠，钠	240 mg	0.24%
锌，锌	0.63 mg
铜，铜	0.046 mg
锰，锰	0.142 mg
硒，硒	0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.8 mg
硫胺素	0.174 mg

玉米，红，白，冻结，上芯粒，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素