玉米粒,黄色中{营养素}的量

谷物和面食

在玉米粒,黄色的100 g (克)中,泛酸的0.424 mg。 变化量

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泛酸

泛酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米粒,黄色以外泛酸以上的食物。

配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 22.624 mg 0.02%
蘑菇,香菇,干燥 21.879 mg 0.02%
Pepeao,干 21.477 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 18.182 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 18.182 mg 0.02%
配方栏,力量吧,巧克力 15.9 mg 0.02%
配方吧,Luna酒吧,Nutz的OVER巧克力 15.9 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 15.385 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 15.377 mg 0.02%
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母 13.5 mg 0.01%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 12.5 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧,焦糖坚果拉什 12.5 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 10.3 mg 0.01%
配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 10.1 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 9.8 mg 0.01%
蛋,蛋黄,干 9.063 mg 0.01%
蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶灯,粉 8 mg 0.01%
米糠,粗 7.39 mg 0.01%
玉米粒,黄色

玉米粒,黄色是谷物和面食的一种类型。 玉米粒,黄色中最重要的营养成分如下所列。

10.37 g 10.37%
能量(卡路里) 365 kcal
能量(焦耳) 1527 kJ
蛋白 9.42 g 9.42%
总脂肪(脂肪) 4.74 g 4.74%
1.2 g 1.2%
碳水化合物,通过差异 74.26 g 74.26%
纤维,总膳食 7.3 g 7.3%
糖,总 0.64 g 0.64%
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 2.71 mg
镁,镁 127 mg 0.13%
磷,P 210 mg 0.21%
钾,K 287 mg 0.29%
钠,钠 35 mg 0.04%
锌,锌 2.21 mg
铜,铜 0.314 mg
锰,锰 0.485 mg
硒,硒 15.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

玉米粒,黄色中的营养素