猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中{营养素}的量

猪肉制品

在猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)6.33 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
缩短工业,猪油和植物油 100 g 100%
缩短油炸(重型),牛油和棉籽 100 g 100%
缩短糖果,椰子(氢化)和或棕榈仁(氢化) 100 g 100%
缩短工业,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短油炸(重型),棕榈油(氢化) 100 g 100%
缩短家庭大豆(氢化)和棕榈 100 g 100%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 100 g 100%
起酥油,糖果,分提的棕榈 100 g 100%
油,肉豆蔻油 100 g 100%
油,肉豆蔻脂 100 g 100%
油,鳄梨 100 g 100%
油,芥花 100 g 100%
油,芥子 100 g 100%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 100 g 100%

猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤

猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中最重要的营养成分如下所列。

62.3 g 62.3%
能量(卡路里) 187 kcal
能量(焦耳) 782 kJ
蛋白 30.42 g 30.42%
总脂肪(脂肪) 6.33 g 6.33%
2.55 g 2.55%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 1.43 mg
镁,镁 36 mg 0.04%
磷,P 295 mg 0.30%
钾,K 451 mg 0.45%
钠,钠 65 mg 0.06%
锌,锌 2.95 mg
铜,铜 0.068 mg
锰,锰 0.012 mg
硒,硒 51.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 1 mg
硫胺素 0.988 mg

猪肉,新鲜,里脊肉,里脊肉,可分精益只,煮熟,烤中的营养素