在猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料的100 g (克)中，能量（卡路里）的121 kcal。 变化量

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能量（卡路里）

能量（卡路里）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料以外能量（卡路里）以上的食物。

鱼油，鱼肝油	902 kcal
脂肪，牛油	902 kcal
猪油	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼，完全氢化	902 kcal
鱼油，鲑鱼	902 kcal
鱼油，沙丁鱼	902 kcal
黄油，黄油（酥油）	900 kcal
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	900 kcal
石油，海象（阿拉斯加原住民）	900 kcal
油，鲸，露脊（阿拉斯加原住民）	900 kcal
脂肪，火鸡	900 kcal
脂肪，鹅	900 kcal
缩短工业，猪油和植物油	900 kcal
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	900 kcal
石油，工业，油菜，高油酸	900 kcal
油，工业，大豆，低亚麻酸	900 kcal
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	900 kcal
脂肪，鸡	900 kcal

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	74.3 g	74.3%
能量（卡路里）	121 kcal
能量（焦耳）	505 kJ
蛋白	22.81 g	22.81%
总脂肪（脂肪）	2.59 g	2.59%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	0.56 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	251 mg	0.25%
钾，K	354 mg	0.35%
钠，钠	63 mg	0.06%
锌，锌	1.72 mg
铜，铜	0.069 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	37.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，新鲜，腰部，牛腩（印章或烤肉），去骨，只有可分精益，原料中的营养素