在牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的8.9 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料

牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	71.79 g	71.79%
能量（卡路里）	161 kcal
能量（焦耳）	672 kJ
蛋白	20.12 g	20.12%
总脂肪（脂肪）	8.9 g	8.9%
灰	0.93 g	0.93%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	1.53 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	171 mg	0.17%
钾，K	323 mg	0.32%
钠，钠	46 mg	0.05%
锌，锌	4.19 mg
铜，铜	0.044 mg
锰，锰	0.006 mg
硒，硒	3.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，侧翼，瘦肉和脂肪分离，原料中的营养素