烤宽面条,奶酪,冷冻,制成中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在烤宽面条,奶酪,冷冻,制成的100 g (克)中,脂肪酸,单不饱和共1.573 g。 变化量

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脂肪酸,单不饱和共

脂肪酸,单不饱和共是许多其他食物中的营养素。下表列出了烤宽面条,奶酪,冷冻,制成以外脂肪酸,单不饱和共以上的食物。

石油,向日葵,高油酸(70%以上) 83.689 g 83.69%
油,榛子 78 g 78%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 75.221 g 75.22%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 73.7 g 73.7%
油,橄榄油,色拉油或烹调 72.961 g 72.96%
石油,工业,油菜,高油酸 72.734 g 72.73%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 71.991 g 71.99%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 71.075 g 71.08%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 71.023 g 71.02%
油,鳄梨 70.554 g 70.55%
油,杏仁 69.9 g 69.9%
油,芥花 63.276 g 63.28%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 62.093 g 62.09%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 61.248 g 61.25%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 61.15 g 61.15%
油,杏仁 60 g 60%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 59.715 g 59.72%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 59.275 g 59.28%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 59.275 g 59.28%
油,芥子 59.187 g 59.19%

烤宽面条,奶酪,冷冻,制成

烤宽面条,奶酪,冷冻,制成是餐,主菜和配菜的一种类型。 烤宽面条,奶酪,冷冻,制成中最重要的营养成分如下所列。

72.78 g 72.78%
能量(卡路里) 130 kcal
能量(焦耳) 542 kJ
蛋白 6.54 g 6.54%
总脂肪(脂肪) 5.33 g 5.33%
1.51 g 1.51%
碳水化合物,通过差异 13.84 g 13.84%
纤维,总膳食 1.7 g 1.7%
糖,总 4.23 g 4.23%
蔗糖 0.32 g 0.32%
葡萄糖(葡萄糖) 1.86 g 1.86%
果糖 0.99 g 0.99%
乳糖 1.01 g 1.01%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.05 g 0.05%
淀粉 8.91 g 8.91%
钙Ca 111 mg 0.11%
铁Fe 1.27 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 107 mg 0.11%

烤宽面条,奶酪,冷冻,制成中的营养素