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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪和加拿大熏肉以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪和加拿大熏肉

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪和加拿大熏肉是快餐的一种类型。 快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪和加拿大熏肉中最重要的营养成分如下所列。

水	52.58 g	52.58%
能量（卡路里）	228 kcal
能量（焦耳）	955 kJ
蛋白	13.64 g	13.64%
总脂肪（脂肪）	9.66 g	9.66%
灰	2.45 g	2.45%
碳水化合物，通过差异	21.67 g	21.67%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	2.13 g	2.13%
蔗糖	0.4 g	0.4%
葡萄糖（葡萄糖）	0.4 g	0.4%
果糖	0.43 g	0.43%
乳糖	0.33 g	0.33%
麦芽糖	0.57 g	0.57%
半乳糖	0 g
钙Ca	192 mg	0.19%
铁Fe	2.3 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	200 mg	0.2%
钾，K	173 mg	0.17%

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪和加拿大熏肉中的营养素